走路姿勢不對怎麼辦
來源：崔清國
時間：2018-01-31
一個人的走路姿勢，身體形態一般人都認為和這個人的生活習慣有很大關係。所以大家一般都是想通過去糾正這些不良的生活習慣去改善走路姿勢和體態。
這個沒有錯但是這個是不夠的。人體的任何體態和走路姿勢都是有物質基礎的，也就是說你內八、外八、走路搖晃、含胸、伸頸、駝背等等都是有具體的組織改變造成的。這個組織改變有可能是軟組織痙攣，也有可能是軟組織攣縮，還有可能是已經有骨骼的改變了。不同原因的改變就需要不同的解決方法：如果是軟組織痙攣可以通過拉伸、按摩、鍛煉去解決;如果是軟組織攣縮最好的方法就通過中醫微創針刀去解除攣縮，而拉伸、按摩就作用不大;如果是骨性改變那就只能通過開刀的方式改變了。所以走路姿勢和體態的問題最好是諮詢專業醫生，診斷清楚了再做決定。
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